2024. 2. 26. 10:10ㆍ슬기로운 생활인/활맹(活盲)탈출
레몬밤은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로, 아시아, 유럽, 아프리카 등에 분포하고 있습니다. 이 식물은 주로 중앙아시아부터 남유럽, 북아프리카까지 다양한 지역에서 자생하며, 특히 동유럽과 동남유럽 지역에서 많이 발견됩니다. 레몬밤은 높이가 60~150cm 정도이며, 네모진 줄기를 가지고 있습니다. 잎은 약 8cm의 넓은 난형이며 레몬 향이 강합니다. 꽃은 늦여름에 흰색, 노란색, 연한 청색 등 다양한 색상으로 피어납니다.
민들레란?
민들레는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로, 한반도 및 중국, 일본 등에서 자라며 꽃은 노란색이며 향기가 있지만 취향에 따라 구수한 향이나 꼬릿꼬릿한 향일 수 있다. 씨앗은 바람에 퍼져 번식하며 종자의 수명은 3~5년이며, 깊이 내리는 뿌리로 인해 짓밟혀도 잘 죽지 않고 즙은 써서 고채(苦菜)로 불린다.
식약처 식품안전나라에 건강기능식품 인정 원료로 등록된 레몬밤민들레추출복합물 정보 요약
레몬밤민들레추출복합물은 레몬밤의 잎과 민들레의 잎을 원료로 사용하여 추출한 혼합물입니다. 이 물질은 간 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 가지고 있으며, 일일 섭취량은 500mg입니다. 이 물질을 섭취할 때 주의해야 할 점으로는 영·유아, 어린이, 청소년, 임산부 및 수유부, 임신을 계획 중인 분들은 섭취를 피해야 하며, 특정 질환(알레르기 체질 등)이 있는 경우 주의가 필요합니다. 또한 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 하며, 의약품을 복용 중인 경우에는 섭취 전에 전문의와 상담해야 합니다.
이 물질의 안전성은 다양한 정보와 인체적용시험 결과를 종합하여 평가되었으며, 일일 섭취량이 안전한 수준임이 확인되었습니다. 기능성 측면에서는 인체적용시험 및 동물·시험관시험 등을 통해 간 건강에 대한 기능성 근거가 제시되었습니다. 예를 들어, 3개월 동안 섭취한 결과 ALT와 GGT가 대조군에 비해 유의적으로 감소하는 것이 확인되었으며, 기반연구에서는 간손상 유도 동물에 대한 실험 결과가 인체적용시험을 뒷받침하는 역할을 하고 있습니다.
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